Eksistentiel psykoterapi

Den eksistentielle terapis grundantagelser

Den eksistentielle psykoterapi hviler på en række grundlæggende antagelser om livet, som afspejler den måde psykologen forholder sig til klienten i terapien:

• Det er altid muligt at leve meningsfuldt
• Det vil være gavnligt at finde en mening med livet
• Enhver har evnen til at træffe kompetente beslutninger i sit eget liv
• Det svære forsvinder ikke når vi undgår det
• Mennesket er grundlæggende i stand til at forandre og udvikle sig
• Mennesker kan lære af livet og overkomme problemer (Van Deurzem, 2007)

For mig bliver det en meningsfuld måde at skabe rammen for det terapeutiske rum. Mange klienter har en oplevelse af at jeg forholder mig positivt til dem og deres situation – på en behagelig måde.

For mig er det en realistisk og frem for alt meningsfuld måde at se på menneskelivet.

Kilde: Emmy Van Deurzen, 2007